Nástrahy turizmu !!!
Nástrahy turizmu !!!
Nástrahy turizmu !!!
Prečítajte si

Nástrahy turizmu !!!

V tomto článku sa dozviete, aké základné nástrahy vás čakajú počas outdoorových dobrodrúžstiev a ako ich riešiť.

Vo videu ste sa dozvedeli, aké základné nástrahy vás čakajú počas outdoorových dobrodrúžstiev a ako ich riešiť tak, aby ste z nich vyšli s čo najmenšou ujmou, resp. aby ste im úplne predišli. A ako sme sľúbili, v tomto článku sa dozviete ešte o pár ďalších turistických hrozbách a návodoch, ako na ne.

Dehydratácia

Dehydratácia

Trik, ako sa jej vyhnúť počas túry je extrémne jednoduchý - pite dostatok vody. Ako však riešiť, ak sme si nedali pozor na dostatočný príjem tekutín a nevieme, či došlo k dehydratácii? Treba sledovať nasledovné symptómy:

  1. Cítite podstatne silnejší smäd, ako zvyčajne
  2. Letargia a prudký úbytok energie
  3. Nezvyčajne tmavý moč
  4. Bolesť hlavy

Dehydratácia sa lieči” rovnako, ako sa jej predchádza - vypite väčšie množstvo vody a ukryte sa pred horúcim slnkom. Skvelým spôsobom, ako sa popasovať s dehydratáciou je aj príjem rehydratačných alebo iontových nápojov.

Prehriatie

Hypertermia je opak podchladenia. Dochádza k nej pri extrémnom zvýšení telesnej teploty v dôsledku turistiky vo veľmi teplom počasí. Prevencia pozostáva z dostatočného príjmu tekutíin, noseniu pokrývky hlavy a vyhýbaniu sa najhorúčejších častí dňa na priamom slnku. Prehriatie prichádza v troch fázach:

  1. Svalové kŕče a únava
  2. Zintenzívnenie kŕčov, zastavenie potenia
  3. Šok z prehriatia, bezvedomie

Už pri druhej fáze treba bezodkladne privolať lekársku pomoc, lebo prehupnutie sa do tretej fázy môže znamenať život ohrozujúci stav.

Pohryznutie hmyzom

Tejto nepríjemnosti je takmer nemožné zabrániť. Počas hikingu v prírode je repelent nevyhnutnosť - ochráni vás však iba sčasti. Aplikácia mastičiek určených po pohryznutí (zoženiete v lekárni) je tiež dobrý nápad. No a v neposlednom rade - ak vás už niečo poštípe, určite si to neškrabte - podráždenie postihnutého miesta tým len zhoršíte.

Pohryznutie hadom

Globálne dochádza až k neuveriteľným 100 000 úmrtiam ročne v dôsledku uhryznutia týmto živočíchom. Že vás uhryzol had, si okrem ikonického dvojbodkového poranenia všimnete aj prostredníctvom symptómov, ako napríklad točenie hlavy, slinenie, potenie, zvracanie, stratenie citu v postihnutej končatine, sťažené dýchanie či halucinácie. V podstate jestvujú dve najdôležitejšie pravidlá, ktorých sa treba držať po tom, ak vás uhryzne (jedovatý) had:

  1. Okamžite volať 112
  2. Nepoužívať škrtidlo - ak to urobíte, môžete sa takmer určite s postihnutou končatinou rozlúčiť. Sú však aj ďalšie pravidlá, ktoré je dobre dodržiavať, ak chcete zabrániť tomu, aby jed napáchal na vašom organizme väčšie škody.

  3. Nepanikárte - zvýšená fyzická aktivita len pomôže jedu prúdiť a účinkovať rýchlejšie
  4. Zapamätajte si veľkosť, tvar a farbu hada, aby ste túto informáciu mohli následne podať zdravotníkom
  5. Nevysávajte jed ústami 
  6. Neprenasledujte hada ani s ním nebojujte - ak sám neušiel, choďte od neho čo najďalej
  7. Nevykladajte si končatinu nad úroveň hlavy, ako sa zvykne robiť počas krvácania - urýchlite tak prenos jedu smerom k mozgu.

Prihlásiť sa ku odberu noviniek

Tento obchod používa súbory cookie a ďalšie technológie, aby sme mohli zlepšiť služby na našich stránkach.
Prijať