15.09.2023
431

Jak se obléct do hor

Jaro a podzim jsou na horách poněkud nepředvídatelné – můžete zažít jasno a slunečno, ale je dobré počítat s chladnějším počasím a pravděpodobně i s jistou porcí vody (ať už formou deště, vzdušné vlhkosti, nebo tající vody z vrcholků hor). Proto si rozhodně připravte první a druhou vrstvu, doplněnou o voděodolnou třetí vrstvu, kterou můžete mít pro jistotu schovanou v batohu.

Jak se obléct do hor
Jak se obléct do hor

Pro 100% výsledek si oblékněte moderní syntetické materiály

Moderní syntetické materiály, které příznivě kombinují voděodolnost, prodyšnost a lehkou hmotnost, zajistí, že vám nebude ani příliš chladno, ale ani nadměrně teplo. Oblékat budete tři základní vrstvy. V případě změn počasí umíte jednoduše vrstvu shodit nebo přivléknout a zůstanete přitom stále v pohodlí. A aby se nestalo, že funkci perfektního rychleschnoucího trička zabijete neprodyšnou bundou, dbejte na to, aby se i jednotlivé vrstvy při termoregulaci podporovaly.

První vrstva vás udrží v suchu

Základní funkcí této vrstvy je odvést pot od těla a tím jej udržet v suchu. Měla by těsně přiléhat na tělo a mít ploché švy, díky kterým bude oblečení příjemné na dotek s pokožkou a nebude nepříjemně škrábat. Půjde především o trička, ale z funkčních materiálů se dnes vyrábějí všechny druhy oblečení, včetně spodního prádla a ponožek.

Vyhněte se bavlně, pomalu schne a mokrá nepříjemně studí. Pokud preferujete přírodní materiály, hledejte oblečení z merina. Ze syntetických materiálů je vynikající volbou pro tuto vrstvu oblečení z Dri-release® DUO: překvapí vás extrémní elasticitou, takže vás nebude nikde tlačit a zároveň i perfektní prodyšností, abyste nezůstali v mokrém a chladivém propoceném prádle.

Druhá vrstva udrží vaši tělesnou teplotu v optimálním komfortu

Úkolem izolační vrstvy je udržet tepelný komfort a nejčastěji půjde o mikiny z flísu a mikroflísu. Oblečení v této vrstvě by mělo být lehké, pružné a prodyšné tak, aby podporovalo funkce první vrstvy. Při tom však nesmí ztrácet schopnost izolovat teplo. Populární jsou také mikiny s takzvanou gridovou strukturou.

Třetí vrstva vás ochrání před deštěm i větrem

Oblečení třetí vrstvy slouží jako ochrana před nepříznivými vlivy okolí. Důležitá je voděodolnost a větruvzdornost při zachování dobré prodyšnosti. Při ochraně před větrem se můžete spolehnout například na oblečení ze softshell materiálu.

Pokud hledáte spolehlivou ochranu před vodou, vsaďte na bundy a kalhoty s membránou a podlepenými švy.

Jaký vodní sloupec je ideální pro oblečení určené pro horskou turistiku?

  • Voděodolnost (3 000 mm až 5 000 mm): outdoorové aktivity v ojedinělé a mírné nepřízni počasí: vhodné na krátkou túru v prostředí s vyšší vzdušnou vlhkostí nebo v mírné přeháňce v dobré dostupnosti úkrytu

  • Vodoodpudivost (5 000 - 10 000 mm): outdoorové aktivity ve střední až silné nepřízni počasí: takové oblečení berte na celodenní turistiku v prostředí, kde očekáváte vrtošivé počasí (například nepředvídaná bouře, náhlé změny počasí)

  • Nepromokavost (15 000 – 20 000 mm): extrémně nepříznivé podmínky / extra ochranná nepromokavá vrstva – takové oblečení vás před vodou velmi dobře chrání a zvládne i silný déšť.

Stoprocentní nepromokavost ve funkčním oblečení nehledejte, zajistit ji lze jen hrubším igelitovým pláštěnkou. Ten však doporučujeme jen ve stavu nejvyšší nouze. Při pohybu v takovém igelitu byste velmi rychle zjistili, že kromě naprosté nepromokavosti je igelit i stoprocentně neprodyšný. Vaše teplo a pot nemá kudy uniknout a nakonec tak zůstanete stejně mokří. Ne z deště, ale z vlastního potu.

Aby vrchní vrstva nezmařila funkčnost předchozích vrstev v odvodu potu, musí i tato dobře dýchat. Propustnost materiálu pro vodní páry (MVRT) označuje, kolik gramů páry se vypaří přes 1 m² materiálu za 24 hodin (g/m²/24 h). Čím vyšší je hodnota MVTR, tím je materiál prodyšnější (ISO 2528).

Jaká hodnota prodyšnosti je ideální pro oblečení pro horskou turistiku?

  • Nízká a střední intenzita pohybu – od 5 000 do 10 000 g/m²/24 h Půjde například o procházku ve městě, nenáročnou turistiku, rovinaté a mírně zvlněné terény.
  • Náročné terény a vysoká intenzita pohybu – nad 10 000 g/m²/24 h Půjde o horské a vysokohorské terény s vysokými převýšeními, skalnatým terénem, celodenní náročné výstupy.

Kalhoty na horskou turistiku

Vrstvení oblečení na nohou je spíše záležitostí zimní turistiky, lyžování (termo spodní kalhoty) nebo skialpe (vrchní zateplovací kraťasy či sukně). Kalhoty pro horskou turistiku nosíte přímo na těle a plní funkci třetí, ochranné vrstvy.

Vybírejte proto tak, aby vás ochránily před větrem i vodou, byly při tom výborně prodyšné a rychleschnoucí a také by vás neměly omezovat v pohybu. Takové vlastnosti dobře splňuje například elastický softshell případně doplněný o membránu.

Související příspěvky

Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazit více příspěvků na blogu